Blij ,
Het leven is als een rivier, ja ja. Soms kabbelt het rustig en voelt alles moeiteloos. En soms word je ineens een andere kant op geduwd en dan denk je: Ehh… hier had ik niet om gevraagd.
En die rivier blijft bewegen. maar jij wil(t) niet. Of je dat nu wilt of niet het gebeurd..
En dan is daar de weerstand. Dat besef je vaak niet maar ie hoort er(ook)bij. En dan denk je weerstand wat nu weer weerstand is geen zwakte en geen “verkeerde mindset”. Het is iets wat we voelen, denken, meenemen vanuit ervaringen — bewust én onbewust. Zo werkt een mens nu eenmaal. Soms wil iets in jou níét mee. Soms zegt alles in jou: nee, dit klopt niet, dit is niet leuk, dit doet pijn. En eerlijk is eerlijk: veel in de wereld ís ook gewoon niet leuk.
Het advies “voel wat je voelt” betekent dus niet dat je alles meteen moet omarmen. Heb je een ja? Fijn. Heb je een nee? Ook dat mag er zijn. Weerstand is informatie. Het vertelt je waar iets schuurt, waar iets te snel gaat, waar iets nog niet verteerd is. Het wordt pas zwaar wanneer we ertegen vechten óf doen alsof het er niet mag zijn. Dan word het zwart wit,
Zwart-wit helpt ons zelden. Als alles altijd leuk móét zijn, wordt het onwaar. En als alles alleen maar zwaar is, raken we vast. De waarheid ligt ertussenin. Soms is het gewoon zo. En dat erkennen, zonder het mooier of lelijker te maken, brengt vaak al beweging. Ja toch, als je blij bent voelt het toch beter..
Alles beweegt. Zelfs een rots. Op moleculair niveau trilt en leeft ook die steen mee met het universum. Net als jij. Gedachten, gevoelens, weerstand — het zijn allemaal vormen van energie. Ze willen stromen. Hoe meer we ze vastzetten, hoe dichter het wordt.
Wanneer dingen weer mogen bewegen, ontstaat er ruimte. En met ruimte verandert ook de toon. Niet omdat de wereld ineens perfect is, maar omdat frequentie werkt. Als iedereen zich ellendig voelt, is de wereld zwaar. Als er ergens blij is , oprechte rust, zachtheid of blijheid ontstaat, dan verandert er iets. Die frequentie doet iets — met het lichaam, met gezondheid, met hoe we onszelf en elkaar ervaren.
Gezondheid is niet iets dat we forceren. Het is iets dat kan ontstaan wanneer weerstand gezien mag worden en daarna weer mag verzachten. Dus innerlijk mag .. verzachten met iets leuks soms door mee te bewegen, soms door even tegen te werken — en daarna los te laten. Weer mee ..
Dat is Panta rhei — alles stroomt.
Niet door weerstand weg te duwen, maar door haar serieus te nemen en daarna weer ruimte te geven.
Dat is geen naïef “alles is leuk”.
Dat is menselijk. En dat werkt. Dan word het een formule .. grappig blijheid als formule..
“je moet niet alles geloven wat je denkt MAAR je mag wel voelen dat je blij bent”
Kijk eens naar waar je blij van word
