(Waarom de één sneller herstelt dan de ander — en wat daar achter zit)
Genezen klinkt als magie.
Een bot breekt.
Er wordt gips omheen gezet.
En enkele weken later is het weer stevig. Sterker zelfs dan ervoor ..
Hoe?
Niemand “maakt” dat bot.
Geen arts plakt het aan elkaar.
Geen pil bouwt het direct terug.
En toch gebeurt het.
Dat voelt magisch.
Maar magie is te doorgronden en in dit geval biologie die we kunnen begrijpen.
Vraag: Waarom geneest de één sneller dan de ander?
Twee mensen breken een vergelijkbaar bot.
De één staat, loopt of beweegt na drie weken weer als voorheen
De ander doet er zes of acht weken of langer over.
Wat gebeurt er?
Botgenezing verloopt in fasen:
- Ontstekingsfase
- Vorming van zacht callusweefsel
- Mineralisatie
- Remodellering
Dat proces is biologisch vastgelegd.
Maar de snelheid wordt beïnvloed door:
- Doorbloeding
- Voedingsstatus (eiwitten, mineralen, vitamine D, K2)
- Hormonale balans
- Leeftijd
- Slaap
- Stressniveau
- Roken
- Medicatie
- Algehele metabole gezondheid
Dat is geen magie.
Dat gaat systeemconditie.
En je gedachten doen toch ook mee?
Ja. En hier wordt het interessant.
Gedachten zijn geen luchtbelletjes.
Een gedachte activeert:
- Het zenuwstelsel
- Hormonen
- Immuunactiviteit
- Spierspanning
- Doorbloeding
Als iemand voortdurend in dreiging leeft,
blijft het sympathisch zenuwstelsel actiever.
Dat kan:
- Doorbloeding verminderen
- Herstelhormonen beïnvloeden
- Ontstekingsduur verlengen
Dus ja — perceptie speelt mee.
Niet als toverstaf.
Maar als een regulator.
Is genezen dan een zaak van “mind over matter”?
Nee.
Je kunt een gebroken been niet wegdenken.
Maar je kunt het herstelklimaat beïnvloeden.
Genezing is geen mentale truc. Sim ..
Het is een biologisch proces dat plaatsvindt binnen een bepaalde interne omgeving.
En die omgeving wordt mede gevormd door:
- Stressniveau
- Veiligheidsgevoel
- Slaap
- Voeding
- Beweging
- Sociale steun
En ja — overtuigingen.
En dan de gevoelige vraag
Ben je lastig of eigenwijs als je geen pil neemt?
Of als je aanvullend “alternatief” kiest? Complementair
Wat raar , ook hier hangt het ervan af.
Een pil kan in bepaalde omstandigheden of gevallen levensreddend zijn.
Antibiotica, insuline, anesthesie — in situaties onmisbaar.
Maar een pil vervangt niet:
- Bouwstoffen
- Regulatie
- Rust
- Slaap
- Beweging
- Emotionele stabiliteit
En genezing is geen product dat je even koopt
Het is een capaciteit , de mogelijkheid van het organisme als 2 vragen “goed” beantwoord worden
En ja interventies kunnen ondersteunen.
Maar ze genezen niet los van jouw biologische systeem.
Wat is die “magie” dan echt?
De magie van genezen is dit:
Je lichaam weet hoe het moet herstellen.
Al heel lang eigenlijk als basis.. want
Cellen communiceren.
Ontstekingscellen ruimen op.
Stamcellen differentiëren.
Weefsels remodelleren.
Dat gebeurt zonder dat jij erover nadenkt. Of als je je gedachten gebruikt
Maar…
De snelheid en kwaliteit van dat proces
hangt af van de staat van het systeem.
Een lichaam dat:
- Goed gevoed is
- Goed slaapt
- Niet chronisch in stress staat
- Voldoende doorbloeding heeft
- Metabool flexibel is en neuroplasticiteit ervaart
heeft meer herstelcapaciteit.
Dat is geen magie.
Dat is biologie in optimale omstandigheden.
En toch voelt het magisch
Omdat we het niet bewust aansturen.
Je zegt niet tegen je osteoblasten:
“Ga nu collageenmatrix aanmaken.” (zou je misschien wel regelmatig moeten doen 🙂
Je zegt niet tegen je immuuncellen:
“Ruim dat necrotisch weefsel even op.” (of wel 🙂
Het gebeurt.
Dat is de stille intelligentie van het lichaam. Ontwerp
Misschien is dit de conclusie
Genezing is geen bovennatuurlijk wonder.
Maar het ís wonderlijk.
Het is geen .. pure mindset.
Maar mindset beïnvloedt het herstelklimaat.
Het is geen pure genetica.
Maar genetica bepaalt gevoeligheid.
Het is geen pil alleen. Een pil die breuken maakt
Maar soms is een pil essentieel.
De “magie” van beter worden is:
De herwonnen capaciteit van een systeem
om weer te reguleren, op te bouwen en aan te passen.
En dát is geen zwart-wit verhaal.
Dat is een levend organisme dat doet
waar het toe in staat is:
Herstellen —
zolang de omstandigheden het toelaten.
