(Waarom je lichaam eigenlijk gewoon drie kiemlagen met wifi is)
Er zijn van die dagen waarop je denkt:
- waarom reageert mijn lijf op stress alsof er een tijger achter me aan zit,
- waarom slaat alles op mijn buik,
- en waarom helpt één acupunctuurnaald soms meer dan drie gesprekken en een groene smoothie?
Goed nieuws: je bent niet raar.
Je bent gewoon… embryologisch logisch (of in de war 🙂
Welkom in de wereld van ectoderm, mesoderm en endoderm — oftewel: de drie lagen waaruit jij gevormd bent toen je nog kleiner was dan een chiazaadje met ambitie.
Eerst even terug naar jouw begin (ja, echt)
Toen jij net ontstond, kreeg je lichaam iets briljants:
“We maken drie lagen en regelen daar ALLES mee.”
Je werd eerst een 3 laagse pannekoek:
- Ectoderm → denken, voelen, stressen, overanalyseren
- Mesoderm → spieren, houding, actie, doorzetten
- Endoderm → eten, verteren, overleven, snacks strategisch opslaan
Sindsdien probeert je lichaam deze drie managers tevreden te houden. Ja in evenwicht te houden
Spoiler: dat lukt zelden tegelijk.
Even voorstellen: Jij
1. Het Ectoderm — jouw innerlijke wifi-router
Dit is je zenuwstelsel.
Je hersenen.
Je huid.
Je prikkelgevoelige “ik voel ALLES”-systeem.
Het ectoderm denkt dat het het hoofd van het bedrijf is.
Kenmerken:
- slaapt licht
- denkt veel
- voelt sfeer voordat iemand iets zegt
- krijgt honger bij stress maar vergeet tegelijk te eten
Wanneer dit systeem overbelast raakt, gaat je lichaam er niet (gelijk) kapot van— het gaat sneller trillen.
Resultaat:
- stress
- onrust
- slechte slaap
- “waarom ben ik ineens moe van mensen?”
Eigenlijk zegt je ectoderm:
Alarm .. “Geen vakantie, geen vrij .. geen rust”
Laag 2.
Het Mesoderm — de bouwvakker van je lichaam
Dit is wat alles structuur geeft:
- spieren
- fascia
- botten
- bloed
- bindweefsel
Ja het mesoderm houdt van actie.
Zijn motto:
“Niet praten. Doen.”
Maar moderne stress bestaat uit:
- zitten
- piekeren
- scrollen
- nog meer zitten
Dus wat doet het mesoderm?
Eh ik wil wel maar .. dus het slaat de spanning maar op.
Schouders omhoog.
Kaak vast.
Rug strak alsof je auditie doet voor een plank.
Je lichaam probeert letterlijk stabiliteit te creëren wanneer je leven niet zo voelt.
En 3.
Het Endoderm — de oeroude overlever
Dit is je buikbrein.
Organen zoals:
- darm
- lever
- pancreas
- maag
Het endoderm heeft één taak:
“Blijven leven. Desnoods door alles op te slaan.”
Dus wanneer jouw brein stress ruikt, denkt dit systeem:
“Hongersnood waarschijnlijk. Vet bewaren. Nu.”
En daar is je mysterieuze buikvet dat niets aantrekt van goede voornemens.
Niet luiheid. Geen zin
Biologie.
En dan het waarom .. frequenties en trillingen
Die logisch worden
Je lichaam werkt elektrisch.
Elke cel:
- heeft een spanning,
- zendt signalen uit,
- reageert op ritme.
Je hart klopt ritmisch. (ECG)
Je darmen bewegen ritmisch. (WC)
Je hersenen oscilleren alsof ze in een subtiele disco staan. (EEG)
Gezondheid is eigenlijk:
goede synchronisatie. leuke melodie
Ziekte of klachten zijn vaak:
systemen die uit de maat dansen. vals spelen
En dan… het oor (ja, serieus)
Blijkbaar zit er in je oor een soort afstandsbediening van je lichaam.
De Franse arts Paul Nogier ontdekte dat het oor lijkt op een omgekeerde baby in de baarmoeder.
Je oor is dus eigenlijk een mini-versie van jezelf.
(Je draagt letterlijk een embryologische plattegrond aan je hoofd. Geen grap.)
Wanneer je daar een punt stimuleert:
- verandert zenuwactiviteit,
- kalmeert de hersenstam,
- schakelt je vaguszenuw,
- en zegt je lichaam: “oh… we zijn veilig.”
Daarom kan ooracupunctuur soms voelen alsof iemand de resetknop indrukt.
Waarom één behandeling niet alles oplost
Iedereen wil weten:
“Wat is de beste behandeling?”
Antwoord waar niemand marketing voor maakt:
Dat hangt af van welke kiemlaag schreeuwt.
| Als dit speelt | Dan wil je lichaam |
|---|---|
| Overprikkeling | zenuwregulatie |
| Spanning/pijn | beweging & fascia |
| Buik/gewicht | veiligheid & metabolisme |
Dus nee — er bestaat geen universele supertherapie.
Je lichaam is geen IKEA-kast. (met een tekening die je niet begrijpt 🙂
Wat dan wél?
Meestal deze volgorde:
- Rust in het zenuwstelsel (ooracupunctuur, adem, regulatie)
- Spanning uit het lichaam (fascia, behandeling, bewegen)
- Metabolisme herstellen (voeding, lever, slaap)
- Pas daarna wilskracht.
Ja. Wilskracht staat bijna onderaan.
En je ectoderm haat dit nieuws. Die wil graag
De onverwachte conclusie
Je bent niet kapot.
Je lichaam is niet tegen je.
Je stofwisseling saboteert je niet uit hobby.
Je bent simpelweg een prachtig georganiseerd systeem van drie embryonale lagen die proberen samen te werken in een wereld met notificaties, deadlines en broodjes to-go.
Gezondheid is dus geen strijd. Vechten
Het is resonantie herstellen.
Of simpeler gezegd:
je lichaam weer laten meezingen met een leuk deuntje in plaats van overleven.
En soms begint dat… verrassend genoeg… bij je oor.
(Wordt vervolgd — want ja, zelfs je fascia heeft humor.)
