Self(ie)reflection – coaching die verder gaat dan praten
Coaching meer dan een gesprek. Praten doet iets, dat is zo — maar vaak niet genoeg. Klachten zitten niet alleen in woorden, maar in het lichaam, in houding, spanning, patronen en herinneringen. In hoe je staat, beweegt, ademt en reageert. In de volksmond zeggen we niet voor niets: “je zit vast”, “je bent opgedraaid”, “je draagt te veel”. Dat zijn geen metaforen, dat zijn observaties van het menselijk systeem.
Bij Beter Worden werken we daarom met hands-on coaching:
Postural Release, ICARE en rewindingstechnieken. Methodes die niet alleen inzicht geven, maar daadwerkelijk iets veranderen in het systeem. We combineren self(ie)-reflection met fysieke en energetische correctie, zodat het lichaam kan loslaten wat het al lang vasthoudt.
En ja — praten mag. Maar het blijft daar niet bij.
Verven of Repareren, Oplappen of..
Elke uitdaging bevat ook een kern met een oplossing. Maar eerst zullen we moeten weten wat de oorzaak van je probleem is. Pas dan kun je (we) er ook iets aan veranderen. We zorgen ervoor dat een oplossing niet tijdelijk is, maar we werken aan de bron van het probleem zodat je kan zeggen ik had pijn en voel me nu aangenaam verbetert.
We gaan terug naar de basis zodat het fundament weer goed word, het volgende zal je herkennen:
“ Een stoel die wiebeld en scheve poten heeft kun je opnieuw gaan verven, maar als je niet eerst repareerd wat nodig is.. zal het nooit een fijn zittende stoel worden. Laat staan dat je hier graag in wil zitten. Laten we daarom eerst de basis gaan repareren en voor dat je het weet kan je gaan verven omdat je weer een fijne stoel hebt die er ook nog eens mooi uitziet! “ –
Daarom vinden wij dat het verstandiger is eerst een check van de basis te doen, dan ondertussen te kijken naar belangrijke verlichtende hulp en zodoende echte blijvende resultaten te kunnen geven. Vergt iets wat meer tijd zodat de details ervoor kunnen zorgen dat je weer happy en vrij kan bewegen, met een fijn gevoel weer kan doen wat je goed doet. Dus: Bouw of repareer (eerst) een nieuw en stevig fundament. Niet alleen voor deze situatie, maar ook voor je toekomst. Wat doen we als eerste om ervoor te zorgen dat je pijnvrij word? Dat is de beste vraag voor een blijvende oplossing. Zodat alles weer is zoals je wilt.
Dat is precies waar ICARE, Postural Release en rewinding over gaan. Niet verven wat scheef staat, maar herstellen wat de balans verstoort. Niet forceren, maar ont-draaien. Niet praten óver verandering, maar verandering ervaren.
You have the what… We know the why.
En ja — we willen Beter Worden.
🌿
