Je hoort het weleens vaker..
“En? Hoe is het?”
“Ja… druk.”
“Werk?”
“Altijd.”
“En jij?”
“Ook. Gelukkig vanavond lekker borrelen hah ha , biertje wijntje wat lekkers.”
“Lekker hoor.”
“Ja, moet kunnen.” We kunnen het
“Ik heb gisteren trouwens gehoord dat mijn suiker weer hoger is.”
“O nee.”
“Ja… nou ja… we verhogen gewoon de medicatie.”
“Mooi toch?”
“Ja…”
“Dus opgelost?.”
“Ja eigenlijk wel.”
“Heb je verder nog wat anders gedaan?”
Huh “Nee joh.”
“Waarom zou je?”
“Precies.”
Ze lachen.
De boodschappen verdwijnen in de kar.
Frisdrank.
Koek.
Broodjes.
Chips.
Energie voor onderweg.
En niemand heeft het gevoel iets geks te doen.
Sterker nog…
Dit noemen we leven. Sterker nog “Kwaliteit van leven”
Totdat…
er ineens een hartinfarct is.
Een HbA1c van 82.
Een bloeddruk van 180.
Een lever die steeds vetter wordt.
Een knie die niet meer wil.
Een lichaam dat jarenlang heeft gefluisterd…
en uiteindelijk is gaan schreeuwen.
En dan zeggen we:
“Het overkwam me.”
Ineens..
Terwijl het lichaam misschien al tien jaar lang post-it briefjes op de koelkast plakte.
Plotseling
Het lichaam praat.
Alleen…
het schreeuwt niet meteen.
Het praat..
🌙 Slechter slapen.
😴 Vermoeid.
🥱 Middagdip.
🍫 Zin in suiker.
😠 Kort lontje.
🥵 Buikvet.
🩸 Bloeddruk.
🧪 HbA1c.
❤️ Cholesterol.
📈 Triglyceriden.
⚡ Ontstekingen.
Maar omdat alles langzaam gaat…
voelt het lastig maar “normaal”. Hoort bij het leven
De Kikker in de Pan
Als je een kikker in kokend water gooit… (Niet doen! : )
springt hij eruit.
Verwarm je het water langzaam…
dan merkt hij de verandering nauwelijks. Zeggen ze..
Of de kikker-metafoor biologisch helemaal klopt, doet hier eigenlijk niet zoveel ter zake; het beeld is krachtig.
Dat geldt ook voor mensen.
Niet omdat we dom zijn.
Maar omdat we ongelooflijk goed zijn in wennen.
Diaita zegt iets heel anders.
Gezondheid verlies je zelden…
op één dinsdagmiddag.
Ze verdwijnt millimeter voor millimeter. Soms centimeters en “ineens” meters
Keuze na keuze.
Nacht na nacht.
Maaltijd na maaltijd.
Stressmoment na stressmoment.
En precies daarom…
kun je haar vaak ook weer terugvinden.
Millimeter voor millimeter, of liever meer
De Kwaliteit maak Je
