We gebruiken het woord motivatie elke dag.
“Ik heb geen motivatie.”
“Ik moet mijn motivatie terugvinden.”
“Ik wacht tot ik gemotiveerd ben.”
Maar wat als we het woord zelf eens bekijken?
Want soms zit de wijsheid al verborgen in het woord.
Motivatie.
Het komt van het Latijnse woord:
Movere.
Bewegen.
In beweging brengen.
Een kracht die iets laat veranderen van stilstand naar actie.
En dan komt het volgende prachtige woord:
Momentum.
Momentum betekent:
Een beweging die op gang is gekomen.
Een kracht die doorgaat.
Een voorwerp dat eerst stil ligt, heeft een zetje nodig.
Maar zodra het beweegt…
ontstaat er iets bijzonders.
Momentum.
De beweging helpt de volgende beweging ontstaan.
En daar zit misschien wel het grootste misverstand rondom motivatie.
Mensen denken:
“Ik moet eerst motivatie voelen, dan ga ik bewegen.”
Maar de natuur werkt vaak andersom.
Eerst:
Movere.
De eerste beweging.
Dan:
Momentum.
De beweging komt op gang.
En dan:
Motivatie.
Het gevoel van energie, richting en zin ontstaat.
Dus motivatie is niet altijd het beginpunt.
Motivatie is vaak het gevolg van beweging.
Je hoeft niet eerst zin te hebben om te beginnen.
Je hoeft alleen maar iets in beweging te zetten.
Een kleine stap.
Een kleine actie.
Een klein besluit.
Want een lichaam dat beweegt, een brein dat beweegt en een mens die beweegt…
kan veranderen.
Misschien is de betere vraag daarom niet:
“Hoe krijg ik meer motivatie?”
Maar:
“Wat kan ik vandaag in beweging brengen?”
Want:
Movere → Momentum → Motivatie → Verandering
Eerst de beweging.
Dan de kracht.
Dan het resultaat.
Beter Worden begint niet met wachten.
Beter Worden begint met bewegen.
Begin met je gedachte(s)
