Je hoort het weleens vaker.. “En? Hoe is het?” “Ja… druk.” “Werk?” “Altijd.” “En jij?” “Ook. Gelukkig vanavond lekker borrelen hah ha , biertje wijntje wat lekkers.” “Lekker hoor.” “Ja, moet kunnen.” We kunnen het “Ik heb gisteren trouwens gehoord dat mijn suiker weer hoger is.” “O nee.” “Ja… nou ja… we verhogen gewoon de …
Het Orkest van het Menselijk Lichaam Stel je lichaam voor als een enorm symfonieorkest. Niet tien muzikanten… Maar duizenden. Miljoenen. Eigenlijk biljoenen spelers die allemaal hun eigen partij spelen. De muzikanten Iedere cel is een muzikant. Iedere spier een instrument. Elk orgaan een orkestsectie. Iedereen heeft zijn eigen taak. Niet beter. Niet belangrijker. Maar onmisbaar. …
Allemaal hebben ze gelijk…maar niemand kijkt meer naar de toren. De Levende Eiffeltoren Stel je de Eiffeltoren voor. Die bestaat uit duizenden metalen balken die elkaar onder spanning houden. Haal één klein dwarsbalkje weg. Gebeurt er direct iets? Nee. Maar… De belasting verandert. Een andere balk krijgt net iets meer druk. Die gaat iets verbuigen. …
Wat? Leuk een waarom, maar wat, welke! Nee, het gaat niet om een kennisprobleem. niet een info tekort of een kweet niet.. Nee het gaat om een gedragsbiologie-probleem. Een wat.. ja weet je wel dingen Zo van .. ja maar… , sterker dan iets in ons, ik denk een lastig virus : ) Waarom wil …
“Ik wil afvallen.”“Ik wil een boek schrijven.”“Ik wil meer energie.”“Ik wil een betere relatie.”“Ik wil mijn administratie op orde.” Ik wil beter worden Allemaal mooie doelen. Maar er gebeurt iets vreemds in het menselijk brein. Je staat op A. Je wilt naar Z. En vervolgens rekent je brein de hele reis in één keer uit …
Ja, dit is eigenlijk een prachtig voorbeeld van iets wat in de psychologie bekend staat als: “de kaart is niet het gebied.” Wat wij meemaken is niet alleen wat er gebeurt. Wat wij meemaken is wat er gebeurt plus de betekenis die ons brein eraan geeft. Het voorbeeld: Feit: Zijn verhaal: Haar verhaal: Zelfde gebeurtenis. …
“Dan moet je maar zin maken.” Klinkt simpel. Alsof “zin” een soort kraan is die je even open draait: 🚰 zin aan🚰 productiviteit stroomt🚰 leven opgelost Maar je brein denkt ondertussen: “Error 404: Motivation module not found.” 🎬 De echte install: filmsoftware in een real-life systeem Kinderen (en volwassenen trouwens ook) groeien op met een …
(en je brein heeft dat nog steeds niet helemaal geüpdatet) Er is ergens een misverstand in de menselijke firmware geslopen. Niet klein. Meer zo’n system-wide default setting. Het idee is ongeveer: “Als ik de juiste persoon, juiste methode of juiste vibe vind… dan heb ik het of ben ik gelukkig.. of zoiets” Dat idee is …
Wat catecholaminen, koffie en een lege brandstoftank met elkaar gemeen hebben “Je moet gewoon meer discipline hebben.” Het is waarschijnlijk één van de meest gegeven adviezen ter wereld. Je hoort het bij afvallen. Je hoort het bij sporten. Je hoort het bij stoppen met roken. Je hoort het bij mensen die moe zijn. Je hoort …
Poedertje .. mooi pakje en veel ingrediënten “Oké, laat dat product maar zitten… wat is hier bruikbaar?” En dan blijft er inderdaad nog wel wat over ; ) Want als iemand: dan is het helemaal niet zo gek om eerst eens naar vocht- en mineralenbalans te kijken. Niet als wondermiddel. Wel als fundament. En eigenlijk …
