Browsing jaar
Ja, ik wil ziek worden En als je dat eerlijk bekijkt… dan kom je op iets ongemakkelijks uit:ziek worden is tegenwoordig vaak makkelijker dan gezond blijven. “terwijl het lichaam gebouwd is om gezond te zijn“ 🔄 Wat moet je doen om ziek te worden? (de omgekeerde handleiding) Als we het lichaam (een beetje) willen saboteren, …
Korte samenvatting : ) (voor de mens zonder aandacht .. 👉 Dit vakgebied heet: Wetenschapper Levin heeft o.a. laten zien dat: Dat is echt fascinerend — en serieus genomen in de wetenschap. ..When you change the field that produces matter, the matter changes. ✔️ Wetenschappelijke conclusie materie is op fundamenteel niveau energie Als we het …
Stress = alles wat jouw evenwicht (homeostase) verstoort. Dat kan zijn: Je lichaam ziet geen verschil in prioriteit qua oorsprong — alleen:👉 “Is dit gevaar voor overleving?” 🚨 Ontmoet De Baas: de stress-as (HPA-as) Dit systeem heet de hypothalamic pituitary adrenal axis. En dit is hoe het werkt: 👉 En daar is ‘ie:cortisol = de …
(En waarom je brein je daar perfect in houdt) Je hebt grote dromen. Je ziet jezelf al succesvol zijn—de vrijheid, de impact, de erkenning. Het voelt bijna echt. En toch… Doe je niets. Je bevriest.Je scrolt.Je stelt uit tot “morgen”. En als morgen komt?Dan doe je precies hetzelfde. Laat dit even landen: Dit is geen …
👉 Je brein beslist… toch? We geloven het graag: dat wij rationele wezens zijn.Dat we nadenken, afwegen, kiezen… en dán pas handelen. Maar als je eerlijk kijkt?Dan gebeurt het vaak precies andersom. Je pakt die snack.Je zegt “ja” terwijl je “nee” voelt.Je stelt uit wat belangrijk is. En pas daarna… komt je brein met een …
Fun Intro Heb je ooit iets gegeten dat tegelijkertijd smaakte als limonade, balsamico en een beetje snoep? 🥭 Dat is tamarinde, de tropische vrucht die je eigenlijk wat meer (stiekem) kan eten – van sausjes tot desserts – of een klein lepeltje zo en je smaakpapillen een rollercoaster geeft. Maar wist je dat dit zure …
De meeste mensen lopen er gewoon langs in de supermarkt. Ze zien die diepe, donkerrode kleur… en lopen door.“Gewoon een biet,” denken ze. Maar dat is een grote vergissing. Want deze ogenschijnlijk simpele groente heeft veel meer kracht in zich dan de meeste mensen ooit benutten. Sterker nog — als je hem op de juiste …
Dus…ben je je brein? Of zit je buik stiekem aan de knoppen te draaien terwijl jij denkt dat jij kiest? Ik zat laatst te luisteren — half gefocust, half ergens anders — naar een luisterboek dat zei: “je bent je brein.”En ergens klinkt dat logisch. Alles wat je denkt, voelt, beslist… gebeurt daarboven. Toch? Maar …
Editie: Lichaam **“Is het mijn lichaam… of zit het tussen mijn oren?”** Een vraag die bijna iedereen zichzelf stelt.Misschien jij ook. En de rest .. die denken Want .. Denken dat is hoe het werkt.. Maar waar bestaat ons lichaam eh geest dan uit en zit mijn hoofd los.. Dus blijf je hangen in die …
(aka: waarom je buik vaak slimmer is dan je hoofd) 🔬 Wat is het eigenlijk? De darm-hersen-as is de tweerichtingscommunicatie tussen: De “snelweg” die dit mogelijk maakt is o.a. de👉 Nervus vagus Die stuurt continu signalen heen en weer: 🤯 Fun Facts (die je echt bijblijven 🙂 🧬 The Science (kort maar krachtig) De darm-brein-as …
