Wat als je nou eens hulp kreeg die wist hoe het in elkaar zit?
Stel je eens voor…
Je hebt ergens last van.
Je wilt afvallen.
Je bent moe.
Je voelt je niet zoals je zou willen.
Je hebt al van alles geprobeerd.
En dan komt er weer iemand met een oplossing.
Een dieet.
Een schema.
Een lijstje met wat je wel en niet mag eten.
Meer bewegen.
Minder eten.
Meer slapen.
Minder stress.
Meer eiwitten.
Minder koolhydraten.
Je kent het inmiddels wel.
En misschien is dat wel precies het probleem.
Je hebt niet per se méér informatie nodig.
Je hebt iemand nodig die kan kijken naar wat er bij jou niet goed werkt.
En vervolgens weet:
Wacht eens even… als dit hier niet goed gaat, moeten we waarschijnlijk niet dáár beginnen.
Want zo werkt oplossen.
Als je auto niet start, ga je ook niet willekeurig onderdelen vervangen.
Je kijkt eerst wat er aan de hand is.
Accu?
Brandstof?
Ontsteking?
Elektronica?
En als je iemand naast je hebt die al twintig jaar auto’s repareert, is dat misschien best prettig.
Niet omdat die persoon alles weet.
Maar omdat hij waarschijnlijk sneller ziet:
“Daar moeten we eerst eens kijken.”
En dat is eigenlijk wat RESTART 21 wil doen.
Niet jou nóg een methode geven.
Maar je helpen om systematisch dingen te verbeteren.
Je hoeft het niet helemaal te begrijpen
Misschien is dat zelfs wel het mooie eraan.
Je hoeft niet precies te weten hoe alles werkt.
Je hoeft niet te begrijpen wat ieder onderdeel van je lichaam doet.
Je hoeft geen voedingswetenschapper, hormoonspecialist of gedragspsycholoog te worden.
Je hoeft alleen maar te kunnen denken:
“Oké… als jij zegt dat we hiermee moeten beginnen, laten we dat dan eens proberen.”
Want stel dat degene die je helpt:
- weet hoe het systeem ongeveer in elkaar zit;
- ervaring heeft met waar het vaak misgaat;
- kan herkennen wat waarschijnlijk eerst aandacht nodig heeft;
- niet alles tegelijk probeert te veranderen;
- en vervolgens kijkt of het daadwerkelijk beter gaat.
Dan krijg je iets heel anders dan een zoveelste dieet of gezondheidsprogramma.
Dan krijg je een route.
En misschien is dat precies wat je al die tijd miste
Want hoeveel mensen lopen niet jarenlang rond met dezelfde problemen?
Ze proberen iets.
Het werkt een tijdje.
Dan niet meer.
Ze proberen iets anders.
Weer hetzelfde verhaal.
En uiteindelijk ontstaat er een soort vermoeidheid.
“Ja hoor… weer zo’n oplossing.”
En dat begrijp ik.
Want als je al tien keer iets hebt geprobeerd, is het logisch dat nummer elf niet onmiddellijk enthousiasme oproept.
Maar misschien moet je het dan ook niet bekijken als:
“Wat is dit voor nieuwe methode?”
Maar als:
“Is dit eindelijk een andere manier van kijken naar mijn probleem?”
Dat is een veel interessantere vraag.
RESTART 21 is daarom geen wedstrijdje wilskracht
Het idee is eigenlijk heel simpel.
We gaan niet proberen om jou in 21 dagen een perfect mens te maken.
Dat zou ook een beetje ambitieus zijn.
We gaan kijken:
Wat kunnen we verbeteren?
En daarna:
Wat kunnen we nog verbeteren?
En daarna weer:
Wat kan er nu beter?
Niet alles tegelijk.
Niet twintig nieuwe regels.
Niet iedere ochtend een compleet protocol.
Maar stap voor stap.
Want als je ergens opnieuw wilt beginnen, hoef je niet meteen je hele leven opnieuw te bouwen.
Je moet ergens beginnen waar het verschil kan maken.
En dan verandert de vraag
Misschien vraag je bij het zien van RESTART 21 eerst:
“Wat is het?”
Of:
“Wat kost het?”
Logisch.
Maar er is nog een andere vraag.
Een veel belangrijkere.
“Is dit anders dan alles wat ik al eens heb geprobeerd?”
Want als het weer hetzelfde is…
Laat maar.
Dan heb je gelijk.
Maar als je denkt:
“Hé… wacht eens even.”
“Dit gaat niet alleen over wat ik moet doen.”
“Dit gaat over kijken wat er bij mij beter moet worden en dat vervolgens systematisch aanpakken.”
Dan wordt het interessant.
Want misschien denk je dan:
“Ja… dit is anders.”
En misschien zelfs:
“Dit is eigenlijk precies wat ik nodig heb.”
RESTART 21
Geen zoveelste poging om alles goed te doen.
Maar 21 dagen waarin we kijken wat er beter kan.
Stap voor stap.
Logisch.
Systematisch.
Met hulp.
Omdat je niet alles zelf hoeft uit te zoeken.
Je hoeft alleen maar opnieuw te beginnen.
En deze keer misschien niet met nóg meer proberen.
Maar met iemand die weet waar je moet kijken.
Meer weten, nieuwsgierig.. zou je dit willen, geen verplichting en wil je meer bel me: 0641255087 leg ik je meer uit gratis en voor niks weer kunnen
Misschien ben jij die vrouw…
Je hebt al van alles geprobeerd.
Een dieet.
Minder eten.
Meer bewegen.
Een schema.
Misschien zelfs meerdere keren.En iedere keer dacht je:
“Deze keer gaat het lukken.”
Maar ergens onderweg ging het weer mis.
Niet omdat jij niet wilde.
Misschien omdat je steeds zelf moest uitzoeken wat je moest veranderen, wanneer en waarom.
Daarom zoek ik vrouwen die RESTART 21 willen proberen.
Geen nieuw dieet.
Geen perfect schema.
Geen 21 dagen op wilskracht.
Maar 21 dagen waarin we systematisch gaan doen wat er beter kan.
Stap voor stap.
Wat heeft aandacht nodig?
Waar beginnen we?
Wat kunnen we verbeteren?
En vooral:
wat gebeurt er als je daar niet alleen mee hoeft te worstelen?
Je hoeft vooraf niet te weten of het gaat werken.
Je hoeft het zelfs niet helemaal te begrijpen.
Je hoeft alleen maar te denken:
“Misschien moet ik dit gewoon eens proberen.”
Als jij dat bent, bel me of stuur me RESTART.
Dan vertel ik je wat we gaan doen.
